Fysträning spelar en avgörande roll inom pistolskytte, oavsett nivå eller ålder. En stabil kropp ger bättre förutsättningar för precision, kontroll och uthållighet – egenskaper som är centrala både på träning och tävling, internt såväl som externt. Genom att stärka muskler, förbättra hållning och öka den mentala uthålligheten kan skyttar skapa en jämnare prestation över tid. Därför är fysträning inte bara ett komplement, utan en viktig del av utvecklingen för alla skyttar – från nybörjare till elit.

Fys – Axlar

Av Benjamin Wallstén